Есть ли в Рязани бодифлекс
Модератор: Модераторы FORUM.RZN.info
Есть ли в Рязани бодифлекс
Почитала, по описаниям понравилось, хотелось бы попробовать. Поискала по Рязанским фитнес-центрам в инете - нигде не вижу. Просветите меня, плиз, кто знает!
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 20 дек 2007, 01:39
- Откуда: В моём детстве паркур начинался со слова - ШУХЕР!!!
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Вопрос (для расширения моего кругозора) - а что это такое ? Какое-то направление фитнеса?
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Yur@N писал(а):Какое-то направление фитнеса?
угу.
Я, короче, форумы читала женские большей частью Заинтересовалась из них.
А вообще официально это звучит так:
Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.
Программа "Бодифлекс" основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным анаэробным дыханием в сочетании с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами, которые "вливают" кислород в клетки нашего организма. Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью "Бодифлекса", помогает окислить или сжечь лишний жир. Когда липиды (жировые клетки) сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.
- Ma-Mashka
- Пользователь RZN.info
- Сообщения: 804
- Зарегистрирован: 27 авг 2005, 14:02
- Откуда: из Рязани
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
fluffy
есть курсы для самостоятельных занятий. В инете полно.
Про занятия в клубах тоже что-то не слышала...
есть курсы для самостоятельных занятий. В инете полно.
Про занятия в клубах тоже что-то не слышала...
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 20 дек 2007, 01:39
- Откуда: В моём детстве паркур начинался со слова - ШУХЕР!!!
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
А кто придумал программу ? Наша или буржуйская ?
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Yur@N
буржуины, конечно. Обычные упражнения + необычное дыхание.
буржуины, конечно. Обычные упражнения + необычное дыхание.
Мир такой, каким ты его хочешь видеть.
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Зашла вот сюда http://www.clubaristocrat.ru/module/shedule (куда уже в принципе заходила, но видимо не оч.внимательно читала)
В правой колонке внизу увидела следующее
Надо бы зайти, спросить, может они под бодифлексом что-нить другое подразумевают А может оно и есть
О результатах отпишу
В правой колонке внизу увидела следующее
Танец живота,
Стрипденс, клуб,
Танцы, пилатес,
Body Fleх,
Круговая в тр. зале
1зан-150руб
8зан-800руб
12зан-1000руб
Надо бы зайти, спросить, может они под бодифлексом что-нить другое подразумевают А может оно и есть
О результатах отпишу
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Зашла, спросила.
В "Аристократе" бодифлекс и правда предлагался до последнего времени, но группа стабильно не набиралась, в результате чего занятия отменили (на сайте осталась старая информация).
Я так думаю, что теперь воспользуюсь фразой из старого анекдота "Не выделывайтесь, Иван Петрович, слушайте свою любимую песню Валенки" . Учту, конечно, что в инете есть курсы, но в силу своего характера вряд ли я заставлю себя дома заниматься... Эх.
В "Аристократе" бодифлекс и правда предлагался до последнего времени, но группа стабильно не набиралась, в результате чего занятия отменили (на сайте осталась старая информация).
Я так думаю, что теперь воспользуюсь фразой из старого анекдота "Не выделывайтесь, Иван Петрович, слушайте свою любимую песню Валенки" . Учту, конечно, что в инете есть курсы, но в силу своего характера вряд ли я заставлю себя дома заниматься... Эх.
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
fluffy не загоняйся, занимайся тем, чтобольше нравится. Эффект одинаковый, что фитнесс, что пилатес, что бодифлекс...
Мир такой, каким ты его хочешь видеть.
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 20 дек 2007, 01:39
- Откуда: В моём детстве паркур начинался со слова - ШУХЕР!!!
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
А йога не подходит заместо бодифлекса?
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 13:45
- Откуда: рязань центр
- Контактная информация:
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
прошёл год после последнего обсуждения этой темы
хотелось бы поднять вопрос вновь
где и сколько стоит в рязани бодифлекс?!
хотелось бы поднять вопрос вновь
где и сколько стоит в рязани бодифлекс?!
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 13:45
- Откуда: рязань центр
- Контактная информация:
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
можно конечно и дома делать но с инструктором тем кто начинает
проше
проше
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
В Премиуме.
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Кто-нибудь стал заниматься бодифлексом? Я видела результат - очень даже хороший.
Но сама могу заниматься максимум две недели, на большее не хватает. С удовольствием походила бы в зал.
Не появился бодифлекс в Рязани?
Но сама могу заниматься максимум две недели, на большее не хватает. С удовольствием походила бы в зал.
Не появился бодифлекс в Рязани?
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
я дома каждый день занимаюсь аэро-шейпом. По-моему это тоже самое. Сначала правильное дыхание, (глубокий выдох-вдох-выдох) задержка дыхания и выполняешь упражнение.
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Да, похоже на Бодифлекс, но дома... И так еле отдираю себя от кровати по утрам...
SORCIO, а как результаты?
SORCIO, а как результаты?
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Я тоже бы хотела заниматься бодифлексом в группе. Сейчас занимаюсь сама в основном вечером, предварительно не ев 2 часа, с утра тяжело, сова я. Пока результатов нет (ну, за 3 то дня) Надеюсь все-таки будут, а то неохота просто так пыхтеть. Так вот, в группе тренет может подсказать все ли правильно с дыханием и выполнением упражнений, все-таки там свои особенности....
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 09 дек 2010, 12:39
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
Неужели в Рязани так и не появились инструктора по Бодифлексу?
Re: Есть ли в Рязани бодифлекс
для любителей методики похудения по Бодифлексу открыта Студия Бодифлекса в Рязани, расположена по адресу ул. Свободы д.51 (напротив главного корпуса РГУ им С.А. Есенина) группа в vk.com/club81367822
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей