Как рассчитать калорийность продуктов?

Женский форум. Этим все сказано. Мужчинам вход строго воспрещен.

Модератор: Модераторы FORUM.RZN.info

alinochka-1
Гость RZN.info
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 27 май 2016, 23:52

Как рассчитать калорийность продуктов?

Сообщение alinochka-1 » 28 май 2016, 00:01

Девочки, привет) Хочу поднять, наверное, больную тему для многих: как рассчитать калорийность продуктов? С прстыми продуктами все ясно, а вот что делать если это уже готовое блюда со множеством ингредиентов? Я так понимаю нужно брать таблицу калорийности и вычислять сколько ккал в продукте на 100г, а затем по формуле:
100 г — 158 ккал
40 г — х ккал
х = 40*158/100
х = 63,2
Источник. Верно я понимаю? Как рассчитать калорийность продуктов в блюде?

svetlana_a
Гость RZN.info
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 07 июн 2016, 03:09

Re: Как рассчитать калорийность продуктов?

Сообщение svetlana_a » 07 июн 2016, 13:20

В инете есть столько всяких счетчиков, можно там глянуть чуть что так )


Вернуться в «Между нами, девочками»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость