Страница 1 из 1

Как рассчитать калорийность продуктов?

Добавлено: 28 май 2016, 00:01
alinochka-1
Девочки, привет) Хочу поднять, наверное, больную тему для многих: как рассчитать калорийность продуктов? С прстыми продуктами все ясно, а вот что делать если это уже готовое блюда со множеством ингредиентов? Я так понимаю нужно брать таблицу калорийности и вычислять сколько ккал в продукте на 100г, а затем по формуле:
100 г — 158 ккал
40 г — х ккал
х = 40*158/100
х = 63,2
Источник. Верно я понимаю? Как рассчитать калорийность продуктов в блюде?

Re: Как рассчитать калорийность продуктов?

Добавлено: 07 июн 2016, 13:20
svetlana_a
В инете есть столько всяких счетчиков, можно там глянуть чуть что так )