Как рассчитать калорийность продуктов?
Модератор: Модераторы FORUM.RZN.info
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 27 май 2016, 23:52
Как рассчитать калорийность продуктов?
Девочки, привет) Хочу поднять, наверное, больную тему для многих: как рассчитать калорийность продуктов? С прстыми продуктами все ясно, а вот что делать если это уже готовое блюда со множеством ингредиентов? Я так понимаю нужно брать таблицу калорийности и вычислять сколько ккал в продукте на 100г, а затем по формуле:
100 г — 158 ккал
40 г — х ккал
х = 40*158/100
х = 63,2
Источник. Верно я понимаю? Как рассчитать калорийность продуктов в блюде?
100 г — 158 ккал
40 г — х ккал
х = 40*158/100
х = 63,2
Источник. Верно я понимаю? Как рассчитать калорийность продуктов в блюде?
-
- Гость RZN.info
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 07 июн 2016, 03:09
Re: Как рассчитать калорийность продуктов?
В инете есть столько всяких счетчиков, можно там глянуть чуть что так )
Вернуться в «Между нами, девочками»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя