Cнижение веса.Все в наших руках! Поделимся опытом...
Модератор: Модераторы FORUM.RZN.info
Re: Cнижение веса.Все в наших руках! Поделимся опытом...
Знаете девченки, я после вторых родов тоже, к сожалению, столкнулась с проблемой лишнего веса. Хотя сами понимаете это произошло не от изобилия котлет и булок. И что с моим сегодняшним темпоритмом жизни, с двумя детками, "спасательный круг" и "мягкое" место, ну никак не должны были расти так быстро. А оказывается - это банальное нарушение метаболизма моего организма https://ladyplace.ru/health/kak-uluchshit-obmen-veshhestv.html. Хочу последовать советам и к лету быть снова в форме чего и вам желаю!
Re: Cнижение веса.Все в наших руках! Поделимся опытом...
А я с помощью правильного питания и спорта достигаю желаемого результата. Ведь самым спортом ничего не получится. Каждый день я употребляю полезные для организма продукты. Это свежие овощи и фрукты, кусок мяса или рыбы, и конечно кисломолочные продукты. Это может быть йогурт или кефир, творог. А самое главное, что готовлю я их сама. На заквасках Vivo http://zakvaski.com/production/simbilakt-vivo.html они получаются очень вкусные, и очень питательны.
Re: Cнижение веса.Все в наших руках! Поделимся опытом...
Надо просто питаться правильно, нормальной здоровой пищей. Вот http://www.serso.ru/ метод хороший,как раз основан именно на переходе к сбалансированному питания.И,как раз для тех,кто себе в лишнем куске не может отказаться. Но только тут диет или таблеток не требуется.
Вернуться в «Между нами, девочками»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя