тренировки для фитнеса

А у вас есть хобби? Хобби и увлечения обсуждаем здесь.

Модератор: Модераторы FORUM.RZN.info

Наташа Швец
Гость RZN.info
Сообщения: 247
Зарегистрирован: 17 июн 2019, 08:56

тренировки для фитнеса

Сообщение Наташа Швец » 18 янв 2021, 15:25

Я вот хочу заняться фитнесом, немножко подтянуть тело, а то что-то в последнее время запустила себя. Подскажите какие-то тренировки на дому, пожалуйста. 

Алексей Кобзарь
Гость RZN.info
Сообщения: 381
Зарегистрирован: 01 июл 2019, 09:18

Re: тренировки для фитнеса

Сообщение Алексей Кобзарь » 22 янв 2021, 15:41

Это правильное решение заняться вовремя, а то эти праздники всем ударили по лишнему весу я так вижу. Я лично все тренировки смотрю только на сайте https://musclefit.info/. Они рассчитаны на то что можно заниматься и на дому и в зале. Все тренировки бесплатные, так что за это даже не переживай. Занятия фитнесом это не только о том, чтобы быть спортивным, но и здоровым. Тебе всего лишь нужно зайти в интересующий вас раздел и выбрать нужную программу или статью и получить максимум информации по данной теме.


Вернуться в «Хобби»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость