Книги на тему йоги
Добавлено: 22 июн 2024, 20:04
Привет! Я новичок в йоге и хочу узнать больше об основах. Какие книги вы бы порекомендовали для начала, чтобы понять основные принципы и асаны?
TanyaLoy писал(а):Привет! Я новичок в йоге и хочу узнать больше об основах. Какие книги вы бы порекомендовали для начала, чтобы понять основные принципы и асаны?
Привет, согласна, йога - отличный способ улучшить свое физическое и ментальное здоровье. Вот тут https://bhaktimarga.org.ua/ru/shop/ книги на тему йоги посмотрите, представлена разнообразная литература о йоге, которая поможет вам углубить ваше понимание и практику. Эти ресурсы охватывают множество аспектов йогических практик, включая дыхательные техники и медитации, способствующие улучшению физического здоровья и внутреннего равновесия. Рекомендую изучить доступные материалы, чтобы получить практическое руководство от просветленного мастера и внедрить его мудрость в свою повседневную жизнь, стремясь к гармонии и благополучию.