Рязанский городской форум RZN.info

Мне вот Нормативы выполнения физических упражнений претендентами в космонавты больше нравятся:
"Физическая подготовленность претендентов оценивается при выполнении следующих упражнений:
оценка выносливости: бег 1 км (результат не ниже 3 мин. 35 сек.), плавание кролем 800 м (результат не ниже 19 мин. 00 сек.), лыжная гонка 5 км (результат не ниже 21 мин. 00 сек.);
оценка силы: подтягивание на перекладине (результат не ниже 14 раз), сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (результат не ниже 20 раз), угол в упоре на брусьях (результат не ниже 15 сек.);
оценка быстроты: бег 60 м (результат не ниже 8,5 сек.), челночный бег
10 х 10 м (результат не ниже 26 сек.), прыжки в длину с места (результат не ниже 2 м 30 см), плавание 25 м (результат не ниже 19 сек.);
оценка ловкости: координация движений, упражнения на батуте (прыжки с поворотом на 90, 180, 360 градусов, высота прыжка не менее 60 см), прыжки в воду (прыжок – спад с трамплина головой вниз, высота 3 м);
специальная физическая подготовленность: проба Ромберга, активная ортостатическая проба (условия выполнения упражнений предельно просты и доводятся до претендента в процессе проверки), ныряние в длину (результат не ниже 20 м);
оценка перспектив тренировки по бортовым средствам физической тренировки: бег на бегущей дорожке (время 11 мин.), ручная велоэргометрия (время 3 мин.)."
http://www.gctc.ru/main.php?id=1253

Князь писал(а):Мне вот Нормативы выполнения физических упражнений претендентами в космонавты больше нравятся:

Попробуйте в таком случае пройти медкомиссию в ЖД больнице для вновь поступающих на должность электромеханика связи или электромеханика СЦБ Я вот проходил, хотя в армии не служил

Физические нормативы сдать интересно. но возиться с электричеством это точно не мое.

ФрекенСнорк писал(а):во-во. из всего класса я одна на разборке-сборке АКМ укладывалась в нормативы.
и перевязки делала одна из первых.
а кросс- не пробегу. хоть застрелите.
а 1,5 тыров пропили? или закрапчили на окна для дома?

Я, как Вы наверняка помните - связист в настоящее время. Так найти народ, чтобы траншею рыть - не проблема. А вот программировать цифровое телекоммуникационное оборудование в своём коллективе умею я один. Но и траншеи тоже рою, если хочется, так сказать, развеяться, обстановку сменить. И что же получается: всякие там гиривыжиматели, служившие в армии между прочим, "спекаются" и "запревают", не доделав всего намеченного фронта работ, а мой участок траншеи - ровный, красивый, да и потом этим спортсменам помогаю работу доделать А вот на перекладине больше одного раза не подтянусь хоть тресни - только кто для участка важнее вне зависимости от норм ГТО: гиривыжиматели или я?

А полторы тыра - так я ремонт до сих пор не закончил... Растворились где-то среди прочих расходов Пропить такую суммы для меня проблематично: у меня, как Вы помните, собственной производство есть с минимальной себестоимостью

Князь писал(а):Мне вот Нормативы выполнения физических упражнений претендентами в космонавты больше нравятся:
"Физическая подготовленность претендентов оценивается при выполнении следующих упражнений:
оценка выносливости: бег 1 км (результат не ниже 3 мин. 35 сек.), плавание кролем 800 м (результат не ниже 19 мин. 00 сек.), лыжная гонка 5 км (результат не ниже 21 мин. 00 сек.);
оценка силы: подтягивание на перекладине (результат не ниже 14 раз), сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (результат не ниже 20 раз), угол в упоре на брусьях (результат не ниже 15 сек.);
оценка быстроты: бег 60 м (результат не ниже 8,5 сек.), челночный бег
10 х 10 м (результат не ниже 26 сек.), прыжки в длину с места (результат не ниже 2 м 30 см), плавание 25 м (результат не ниже 19 сек.);
оценка ловкости: координация движений, упражнения на батуте (прыжки с поворотом на 90, 180, 360 градусов, высота прыжка не менее 60 см), прыжки в воду (прыжок – спад с трамплина головой вниз, высота 3 м);
специальная физическая подготовленность: проба Ромберга, активная ортостатическая проба (условия выполнения упражнений предельно просты и доводятся до претендента в процессе проверки), ныряние в длину (результат не ниже 20 м);
оценка перспектив тренировки по бортовым средствам физической тренировки: бег на бегущей дорожке (время 11 мин.), ручная велоэргометрия (время 3 мин.)."
http://www.gctc.ru/main.php?id=1253

Это ты к чему привел?
Тебя возьмут в космонавты?

Князь писал(а):Физические нормативы сдать интересно.

А меня всегда интересовал не спорт, а искусство. Конкретно живопись. Только в моих краях при СССР не было ни изостудии, ни тому подобных кружков (сейчас есть). Прошлось интерес к искусству в музыкальной школе реализовывать, хотя музыка - не совсем моё. За 25 руб в месяц, между прочим. А спортсекции были, как правило, практически бесплатными. Почему спорт бесплатно, а искусство за деньги, причём немалые по тогдашним меркам? Таковы были приоритеты у того государства? А у нынешнего?

UNCLE1911 писал(а):Надо! Всем надо. Только с умом.

Золотые слова. У меня муж до сих пор подтягивается на одной руке, а я нервничаю и висну на нем. Когда-то он на собственном примере приучал сыновей к этому. Но теперь уже и ни к чему вроде. А мне и нравится, и нервозно, возраст.

АЛСНщик писал(а):

Князь писал(а):Физические нормативы сдать интересно.

А меня всегда интересовал не спорт, а искусство. Конкретно живопись. Только в моих краях при СССР не было ни изостудии, ни тому подобных кружков (сейчас есть). Прошлось интерес к искусству в музыкальной школе реализовывать, хотя музыка - не совсем моё. За 25 руб в месяц, между прочим. А спортсекции были, как правило, практически бесплатными. Почему спорт бесплатно, а искусство за деньги, причём немалые по тогдашним меркам? Таковы были приоритеты у того государства? А у нынешнего?

А я за обучение сына игре на гитаре платил 4 рубля в 80е. Товарищ в то же работал директором худржественной школы, где все учились бесплатно. А вот в секции самбо на САМе в начале 70х платил 10 руб в месяц.

бабайка писал(а):

UNCLE1911 писал(а):Надо! Всем надо. Только с умом.

У меня муж до сих пор подтягивается на одной руке,

Крут!

UNCLE1911 писал(а):
Крут!

Да нет. Это отголоски нашего "очень трудного" детства. Чем мы только в эти "трудные времена" не занимались. У меня гимнастика, волейбол и танцы всевозможные. От народных до эстрадных. И еще ложкари(Первушин). У мужа - бокс, гребля, и турник прямо в квартире. 25 раз за один подход. Это сейчас я ему больше 4-х раз подтянуться не позволю. Потом турники в квартире у нас были всегда. Мы даже в лесу два турника оборудовали. И грушу боксерскую повесили. Разве это плохо? Вроде бы нет.
Мнение старпера: Нет ничего плохого в этих нормах ГТО. Донести бы это до молодежи.

наверное, нет в этом ничего плохого, правильно.
плохое есть в компанейщине, каковая всё сопровождает, и в возможности увольнения за не сдачу ГТО
хотя как я благодарна тому инструктору, что обучал меня всяким повязкам-перевязкам....и как мне это потом пригодилось...

UNCLE1911 писал(а):

Князь писал(а):Мне вот Нормативы выполнения физических упражнений претендентами в космонавты больше нравятся:
"Физическая подготовленность претендентов оценивается при выполнении следующих упражнений:
оценка выносливости: бег 1 км (результат не ниже 3 мин. 35 сек.), плавание кролем 800 м (результат не ниже 19 мин. 00 сек.), лыжная гонка 5 км (результат не ниже 21 мин. 00 сек.);
оценка силы: подтягивание на перекладине (результат не ниже 14 раз), сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях (результат не ниже 20 раз), угол в упоре на брусьях (результат не ниже 15 сек.);
оценка быстроты: бег 60 м (результат не ниже 8,5 сек.), челночный бег
10 х 10 м (результат не ниже 26 сек.), прыжки в длину с места (результат не ниже 2 м 30 см), плавание 25 м (результат не ниже 19 сек.);
оценка ловкости: координация движений, упражнения на батуте (прыжки с поворотом на 90, 180, 360 градусов, высота прыжка не менее 60 см), прыжки в воду (прыжок – спад с трамплина головой вниз, высота 3 м);
специальная физическая подготовленность: проба Ромберга, активная ортостатическая проба (условия выполнения упражнений предельно просты и доводятся до претендента в процессе проверки), ныряние в длину (результат не ниже 20 м);
оценка перспектив тренировки по бортовым средствам физической тренировки: бег на бегущей дорожке (время 11 мин.), ручная велоэргометрия (время 3 мин.)."
http://www.gctc.ru/main.php?id=1253

Это ты к чему привел?
Тебя возьмут в космонавты?

Я бы в качестве "золотого норматива" ГТО такие бы нормы взял. А в космонавты я по возрасту уже не прохожу.

бабайка писал(а):Да нет. Это отголоски нашего "очень трудного" детства. Чем мы только в эти "трудные времена" не занимались. У меня гимнастика, волейбол и танцы всевозможные. От народных до эстрадных. И еще ложкари(Первушин). У мужа - бокс, гребля, и турник прямо в квартире. 25 раз за один подход. Это сейчас я ему больше 4-х раз подтянуться не позволю. Потом турники в квартире у нас были всегда. Мы даже в лесу два турника оборудовали. И грушу боксерскую повесили. Разве это плохо? Вроде бы нет.
Мнение старпера: Нет ничего плохого в этих нормах ГТО. Донести бы это до молодежи.

У меня дочь не бог весть какая спортсменка, но даже она с ужасом говорит о своей группе на физре, что молодые девчонки не могут сделать банальную "березку" или до пола достать руками, нагнувшись.

ФрекенСнорк писал(а):наверное, нет в этом ничего плохого, правильно.
плохое есть в компанейщине, каковая всё сопровождает, и в возможности увольнения за не сдачу ГТО

В "добровольщине")) Очередные указявки о необходимости сдавать, очередные отчётики о сдаче, положительная статистика и всё такое))). Так же как ДПО, ДНД и прочая добровольщина.

rescuer писал(а):В "добровольщине")) Очередные указявки о необходимости сдавать, очередные отчётики о сдаче, положительная статистика и всё такое))). Так же как ДПО, ДНД и прочая добровольщина.

Это зло, это точно.

Ну а чего же. В дополнение к тоннам макулатуры "о сделанном", "о необходимо сделать" и "а не сделать ли нам". Пусть будут еще план-конспекты какие-нибудь. С назначениями ответственных, нормой на количество сдающих, сдавших и не сдавших. Наказанием не сдавших добровольцев и сопутствующей движухой. Да, специальный день для спортивного праздника нужон же ещё.

ZZ писал(а):У меня дочь не бог весть какая спортсменка, но даже она с ужасом говорит о своей группе на физре, что молодые девчонки не могут сделать банальную "березку" или до пола достать руками, нагнувшись.

уф.
испугавшись, вскочила из-за компа, проверила.
достаю до пола, и не пальцами, а ладонями.

rescuer писал(а):

ФрекенСнорк писал(а):наверное, нет в этом ничего плохого, правильно.
плохое есть в компанейщине, каковая всё сопровождает, и в возможности увольнения за не сдачу ГТО

В "добровольщине")) Очередные указявки о необходимости сдавать, очередные отчётики о сдаче, положительная статистика и всё такое))). Так же как ДПО, ДНД и прочая добровольщина.

Педсовет по этому вопросу проведен, указивки розданы, ответчики призваны к ответу и уже взяли под козырек.

бабайка писал(а):

ENGI писал(а):
Ну и еще - кто со мной?

Я!, Я!, Я!. Сумка санинструктора уже собрана. Валидол, корвалол, финалгон, перекись водорода,нашатырный спирт, скипидар. Умею делать искусственное дыхание, накладывать жгут и шину, и тугую повязку на всякие там части тела, и уколы всякоразные могу ставить. Бросать гранату легко могла на 25 м. Давно не пробовала. Подхожу?

Нет, конечно. Зачем нам бабушки с сумками валидола с нашатырным спиртом и желанием наложить жгут на всякие там части тела?! Нам нужны для взбадривания и повышения результатов ГТО молоденькие энергичные девочки в микроюбках и с пипидастрами

Энджи, это не наш метод! Зачем нам чирлидерши с пипидастрами, проклятое наследие загнивающего капитализма?

ZZ писал(а):Энджи, это не наш метод! Зачем нам...

Вот у меня ощущение, что ты меня на что-то провоцируешь...