Оригинальный способ бросить курить (видео)

[leon]

Хочу поделиться опытом.
Стаж курения 10 лет. Причем курить стал в 24 года, можно сказать "осознанно", уже имея высшее медицинское образование. Все начиналось с "подымить за компанию на дежурстве". Дальше - больше. Бросал курить много раз, как говориться "бросить курить - нет ничего проще, сам 1000 раз бросал". Мучился каждый раз тяжко. И леденцы, жувачки пробывал, в курилке стоял "понюхать". максимум на что хватало - 3 месяца.
Стал задумываться о том, что пора завязывать с куревом тогда, когда стал выкуривать по три пачки за 1,5 суток, когда стал вставать ночью чтобы покурить и когда утром себя отвратительно чувствуешь, пока середку легкого не отперхаешь.
такие мои раздумья продолжались еще 7-8 месяцев.
В конце концов наступил канун 2008г. 31 декабря встречали Новый год у друзей. И меня взяли "на слабо" бросить. Я как полагается: "Не фиг делать. Даю слово, что брошу курить." Хотя честно тогда не представлял особо как это сделать. В 23ч55мин 31 декабря 2007 года я выкурил последнюю пачку сигарет.
В 3ч00минут 1 января 2008 года меня держали трое моих друзей, я кричал:"Я мужик! Я хозяин свему слову: слово дал, слово взял," - и тянусь к пачке сигарет. Здесь, Александр закатывает мне рукав рубашки и лепит мне пластырь "Никоретте". И о чудо. Через некоторое время мне действительно сначала стало меньше хотеться курить, а потом я забыл про это желание.
В аптеке я прикупил согласно инструкции шесть пачек этого пластыря (по две каждой ступени). Ступени различаются дозой никотина. Использовал я только ровно половину. До третьей ступени я так и не дошел. Просто бросил курить.
Результат:
1. Стал на все 150% лучше себя чувствовать. Меня перестали посещать гипертонические кризы. Стал получать удовольствие от вдыхания чистого воздуха.
2. Спокойно могу находиться в курящей компании, могу выпивать спиртные напитки. При этом нет никакой тяги "затянуться".
3. придавил килограм 10-12. Это из разряда минусов, но вес не нарастает, а в последнее время даже стал сбавлять.
В заключении хочу сказать. Как врач я понимаю, что не бывает бывших алкоголиков и наркоманов. Бывают люди в "завязке". У кого она продолжается всю жизнь, у кого какой-то промежуток времени. курение - это тоже наркомания. Я не могу знать сколько у меня продлится это состояние, но могу только посоветовать:
"Бросайте курить! Не пожалеете."
PS: Что написал не перечитываю. За опечатки простите, если найдете.

[Nikoly]

Стаж курения 15 лет. Бросила курить, посмотрев фильм, который снимали по книге А.Карра. До этого читала книгу, мне не помогло, но думаю это из-за не очень большего желания бросить курить. Самое главное действительно осознать, что тебе это ненужно, хотя и сейчас остается желание покурить.

[Трезвый]

http://fotki.yandex.ru/users/trezvyj/view/405821/

[Трезвый]

Более наглядное описание метода "Четыре вонючих вдоха" с участием добровольцев

http://rutube.ru/tracks/1226070.html?v= ... 9d253b21f4

[Трезвый]

«Вставай на лыжи!» на Яндекс.Фотках

[Анахорет]

И здесь:
http://www.blogbaster.org/post194929153/

[Бомбочка]

leon , чем - то похоже нга мою историю. поспорили с подружкой. потом пыталась закурить - как отговорили

[walun]

По-моему один из лучших способ бросить курить - таблетки Тобекс. Реально многим помогли.

Они сейчас только по рецепту продаются, причем рецепт выписывает нарколог.(

[nikols]

Мне кардиохирург сказал: Если не бросишь курить,то приготовь еще $12тыс на следующий сеанс растворения тромба в правой артерии сердца.
После этого там в клинике и выкурил последние сигареты. Это было в январе 2007г. Теперь запах табака не переношу. Вот это оригинальный способ бросить курить по финансовым соображениям.

[Анахорет]

Фотки"курящие дети"
http://www.blogbaster.org/post199811052/

[tanturilla]

Фотки"курящие дети"
http://www.blogbaster.org/post199811052/

хорошо,что сразу предупредили,что это-фотомонтаж, Frieke Janssen просто была поражена увиденным роликом о двухлетнем индонезийском мальчике, выкуривающим 40 сигарет в день.

[Трезвый]

«Живи долго!» на Яндекс.Фотках

[Трезвый]

«Табак тебе подсунул враг! Наживка 2» на Яндекс.Фотках


«Табак тебе подсунул враг! Мышеловка 2» на Яндекс.Фотках