Фитнес

[karina_bogdanova]

Всем привет! Девочки, вы занимаетесь фитнесом? Получилось сбросить лишние килограммы?

[karina_bogdanova]

Всем привет! Девочки, вы занимаетесь фитнесом? Получилось сбросить лишние килограммы?

Я раньше посещала тренажерный зал, но потом, когда их закрыли на карантин, стала заниматься дома. Меня в этом плане выручает платформа Wispence - https://wispence.com/ru/ Она включает в себя видео-тренировки, программу питания с рецептами приготовления вкусных и полезных блюд, медитацию и аналитику, позволяющую отмечать и отслеживать свое состояние. Я в полном восторге, думаю в тренажерный зал больше и не пойду, с Wispence заниматься гораздо удобнее.